Studio Verma Surya

町の小さなヨガスタジオ「Verma Surya」は、北区に3スタジオあるハタヨガのヨガスタジオ。
「Verma」はサンスクリット語で『美しい』、「Surya」は『太陽』。

Verma Surya（ヴァーマ・スーリヤ）

町の小さなヨガスタジオ「Verma Surya（ヴァーマ・スーリヤ）」は、真っ白な空間に、かわいい小物たち。 あたたかな太陽の光が降り注ぐ、カフェのように居心地のよいヨガスタジオ。

〒462-0844 名古屋市北区清水5-9-12 シャトー清水1F

ALLUREスタジオ

ALLUREスタジオは、「大人のガレージ」をテーマにリノベーションされた、遊び心いっぱいの倉庫内にあるヨガスタジオ。

〒462-0045 名古屋市北区敷島町95 ヘアーサロンALLURE（アルーア）内

スペースたのしいスタジオ

スペースたのしいスタジオは、かわいい雑貨に囲まれたお店の中にあるヨガスタジオ。

〒462-0847
名古屋市北区金城3-12-9 グランシャリオ城見2階 スペースたのしい内

ハタヨガとは

ハタ・ヨガの「ha」は『太陽』『息を吸う』、また、「tha」は『月』『息を吐く』という、対極を成すもの、陰と陽の意味を持っています。そして、「YOGA」には、『つなぐ』『つながる』という意味があります。
つまり ha-tha-YOGA は、心と身体の一体化や、その陰と陽の対極のものを繋げ、バランスをとることで、そこから大きな力を得るヨガだといえます。

ハタヨガは、「アーサナ（ポーズ）」、「呼吸法」、「ムドラー（手のカタチ）」、「サマディ（本当の自分に還る）」の様々な組み合わせによって陰陽のバランスを保ち、心や身体の安定を生み出します。